感冒是日常生活中最容易出现的疾病，一年四季都可能感冒。引起感冒的原因不同，感冒类型也会有所差异。不同类型的感冒选用不同种类的感冒药。感冒药必须合理使用。

中医学上把感冒分为三类。风寒、风热和暑湿感冒。接下来我将一一叙述这三种类型的感冒。

风寒感冒

风寒感冒表现出鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、恶寒重发热轻、肌肉酸痛、痰白而稀。风寒感冒的患者大都会怕冷，通常穿厚衣服、盖紧被子会感觉比较舒服。这类感冒的病人大多受风寒的影响，所以应采用辛温解表的药物。如感冒清热冲剂、防风通圣丸等。除此之外，还可以喝姜汤、捂被子发汗以散寒邪。

风热感冒

风热感冒的病人会出现鼻塞、流黄鼻涕、痰黄而粘、咽痛、发热重恶寒轻。“热者寒之”，治疗风热感冒应选用辛凉解表的药物。如板蓝根冲剂、感冒退热冲剂、银翘解毒丸等。

暑湿感冒

通常暑湿感冒是季节性最强的感冒。一般只有酷热夏天才会出现暑湿感冒。暑湿感冒会出现畏寒、发热、口淡无味、头晕头痛、腹痛腹泻等。治疗暑湿感冒应采用清暑去湿解表的药物。如藿香正气丸、保济丸等。

感冒虽然是生活中常见的疾病，但也不能忽视，更不能胡乱用药。必须准确判断感冒的类型，对症下药。

最后，感冒药服用过程中应适当的忌口：

1.  感冒过程中拒绝吃辛辣食品、牛肉、羊肉、狗肉、荔枝等，这些温热食品都会助热化火，引起炎症。

2.  感冒期间不能吃油炸发酵食品，以免助湿生痰，加重病情。

3.  严禁各种海鲜食品。鱼、虾、蟹等有助外邪，不利于早日康复。

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