每个人都有一个肚脐，但是你留意过你的肚脐和别人有什么不一样吗？

你又知道从你的肚脐里能看出你的健康问题吗？你不知道吧？你的肚脐还能吃药保健。不得了，这个神奇的小窝窝。我们就来好好研究一下它。

你先得搞清楚，你的肚子上这个小窝窝是怎么形成的，你知道吗？

估计我们小时候都干过抠肚脐的傻事吧？你是不是有觉得肚脐里面很多黑黑的泥儿，很不干净呢？

那我们到底该不该抠肚脐呢？

实话告诉你，真不该抠，因为这是个重要的养生大穴，抠的过程中会刺激它使它泄气，甚至感染发炎。经常有小孩子因为抠肚脐而导致拉肚子。

你快看看你的肚脐眼是什么形状的吧？这些都反映我们的一些健康秘密呢。

一个好肚脐应该是三个标准

一个好的肚脐应该是三个标准：圆，大，深。

《诊病奇侅》中讲到：脐大容李者，寿相也。

想想代表长寿的肚脐眼吧，能容进一个李子去，快掀开衣服看看你的……

（大脐）

（小脐）

那相反的肚脐又小又浅又瘪的肚脐，一般常反映免疫力低下，体质弱，容易疲劳，为什么呢？

因为肚脐在母体内的时候，营养供给的足自然就粗大，另外我们也会看到有的肚脐是瘪的，有的成横条，有的成竖条，成横条形的都代表肠胃失调偏向于便秘，成竖条形的都偏向于腹泻。

（横脐）

（竖脐）

还有的人的肚脐长的有点偏，要么偏左，要么偏右，中医讲左气又血，偏左的话多反映气虚或者阳虚，这种人常常表现出，怕冷，手脚冰凉，乏力没精神，食欲不佳，腹胀，偏右，多反映血虚或阴虚，这种人常容易失眠多梦，身体酸痛，燥热等.

再有你还得留意你肚脐的温度，赶紧把手伸到你肚子上摸摸看是凉是热的，若是温的就好，但如果发红发热，多代表内热便秘痔疮一类，但是如果肚脐周围发凉就代表阳虚，内寒，多有腹泻，或者痛经，免疫力低下。

这是温度。好，我们的肚脐即看过 也摸过了，感觉出一些问题了吗？有问题就要解决问题，现在开始你将学到一个既简单又神奇的方法，从此你将节省大量的保健费用。

把大蒜捣成泥敷在肚脐里，用艾草条艾烤，十分钟以后，嘴巴里面就出现了明显的蒜味，令全场观众感到惊奇，这其实不稀奇，它证明了你的肚脐不但能诊病，还能吃药治病。

你的肚脐不光能吃出蒜味还能吃出酒味来，古书《理论骈文》中描述当时治疗黄疸的方法，是把百部的根，放在脐上，用酒和糯米饭盖之，至口中有酒气为度。

目前的医学也证实，药物可穿透皮肤表面结构，而被人体吸收。脐在胚胎发育过程中，为腹壁最后闭合的地方，角质层最薄，屏障功能最弱，药物易穿透扩散，且脐下无脂肪组织，渗透力强。

脐下丰富的静脉网也是药物能迅速被吸收的有利条件。古人有用花椒炒热敷脐而单衣过冬的方法。

那让我们的肚脐吃点什么呢？

脐疗小秘方

1 去肝火

陈皮青皮磨成粉水调，贴敷肚脐，每日睡前贴，起床揭掉。

2 降血压

吴茱萸磨成粉，用陈醋调和贴敷肚脐，膏药固定，睡前贴，早起揭掉，七次为一个疗程。

3 健脾祛湿

佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。 上药研磨成粉，用温水调和贴敷肚脐。

4 活血化瘀

当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克。

5 小儿夜啼方

黑丑50克,研为细末,以米汤调成糊状,于每晚入睡前1小时贴敷肚脐。

6 小儿遗尿方

五倍子、茯神各等量,共研细末,以米汤调成糊状。每晚睡前2小时取药糊适量贴敷肚脐,早晨去掉。

7 呃逆

选用橘皮、半夏、杮蒂、丁香等，研成细末后用生姜汁调成糊状敷于脐孔，连用2―7天。

8 寒症胃痛

选用胡椒、干姜、香附等，用黄酒调成糊状，连用2-7天。

9 脾胃虚寒

胡椒，干姜，香附，白芷各等分，磨成粉蜂蜜调和，贴敷肚脐，早餐后贴敷，晚餐前去掉。

10 月经不调

取当归9克，肉桂、白芍、红花、干姜、川芎各6克，鹿茸3克，共研为细末，贮瓶备用，敷贴时取上药适量，加醋调成糊状，敷于脐中，以纱布覆盖，胶布固定，两天换药一次，10次为一疗程。

本法可适用于月经提前、推后或先后不定期者。

神阙艾艾贴艾灸。如图

每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

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