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还有哪些方法可以治疗失眠

日期:2010-06-17   来源:   阅读数:415

    治疗失眠的其它方法还有:佩香法、药枕洗浴法、风油精涂穴法等,现分别介绍如下:
    (1)佩香法:处方:朱砂30克,磁石30克,琥珀3克。研成粉,装入布袋内。睡前放压发帽内戴在头上。
    (2)药枕洗浴法:1.药汁洗手法:处方:磁石50克,枣仁30克,柏子仁30克,当归20克、知母10克、夜交藤30克。煎汤熏洗双手,每次30分钟,每晚睡前1次,能镇静安神。2.药汁洗足法:处方:磁石50克、菊花10克、夜交藤30克、黄芩10克。煎汤睡前浸泡双足20分钟,每晚睡前1次,能镇静安神。
    (3)风油精涂穴法:在心烦胸闷、头昏脑胀不能入睡时,用风油精涂擦太阳(位于外眼角向后l寸凹陷中。)、风池(位于头后枕部、颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中)两穴。