环球医药信息网讯 我国中医药文化源远流长，千百年来形成了许多滋补养生疗法，如膏方滋补就是我国冬季常见的一种养生疗法，然而
膏方虽好却不能乱吃，季节一定要注意，否则不但起不到滋补的效果，还会带来各种疾病。

　  膏方又叫膏剂，又有人习惯称其为冬令膏方。顾名思义是在冬令季节里服用。长期以来，人们就讲究“冬令进补”，在冬天，内服滋补膏方，强壮身体，到了来年春天，精神抖擞，步行矫捷，思维灵敏，在民间也有“冬令一进补，春天可打虎”的说法。 

    有很多市民在春天来临时还会继续吃冬季熬制的没吃完的中药滋补膏方。专家提醒，立春后不宜再服冬天熬的中药膏方，可对其冷藏保存。

    膏方最好从“冬至”开始吃，在“立春”前吃完。立春后，继续吃冬天的补药轻则出现流鼻血、便秘等不适症状，重则伤及经络。如果还想继续进补，调理身体，要在医生那里重新开药方。现在早已过了立春，如果还有没吃完的膏方，就不要再吃了。

    冬令膏方在沪上各大中医院都能配到，但春天的膏方要自己制作，现在不少市民流行用阿胶煮黄酒，加入人参、黄芪、桂圆、核桃肉等补品，煮好了之后放冰箱，每天吃一两勺。还有一些市民一年四季请中医开膏方服用。

    但中医专家提醒，膏方注重体质差异，量体用药 没有 “万人同方”，也没有 “四季一方”。因为春生、夏长、秋收、冬藏， “四季膏方”并非指只吃同一种膏方，要根据四季特性服用不同的膏方。冬令进补时，可以在膏方中加入附子、肉桂等温性中药，但是到了春天，最好经常吃一些百合、生地、桑叶、菊花等清火的食物，而到了夏天可以换成蒲公英、荷叶等配料，秋天则是通过麦冬、木瓜等来润燥。

    所以春季里如果要进补可以重新选择方剂，对于冬季剩下的膏方可以冷藏保存，将剩余的膏方重新入锅熬透，然后放入干净容器，冷却后加盖放入冰箱冷藏即可。