牛皮癣是一种常见的慢性顽固性皮肤病，临床上称为银屑病，近年来由于环境污染，工作压力大等原因发病率有所上升，目前尚无根治办法，且极易复发，所以保健工作显得尤为重要。

    牛皮癣特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，往往给患者带来极大的身心痛苦和经济负担。此病多见于男性，一般春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。本病病程缓慢，常数年不愈，反复发作。据专家推测，我国的银屑病患者至少300万以上。

    牛皮癣的发病原因必须具备两个因素：一是患者本身存在牛皮癣的易感基因。二是遇到相应的外界诱因的激发下才能导致牛皮癣的真正的发生。在治疗方面必须对牛皮癣的易感基因进行抑制，从根源上消除患病隐患，这样即使存在外界的诱因也不会导致牛皮癣的再次复发。

    不规范、不科学的治疗和乱用药物是造成牛皮癣服药病情就减轻，停药就复发的原因之一。患者在临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。

    牛皮癣患者在生活中除了配合医生治疗，还要注重自我保健。饮食方面需忌口，酒精，海鲜，辛辣食物会刺激牛皮癣复发，不宜食用。感冒、咽炎等疾病会引起溶血性链球菌感染，也会诱发牛皮癣，一旦生病还应积极治疗，以免加重牛皮癣。
　
    生活中保健的方法很多，如避免过于疲劳，消除精神紧张因素，家居环境要适当通风;避免外伤，防治皮肤破损；宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴; 衣服需选择干净柔软的面料，并且要勤换洗；还应注意饮食卫生，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等； 

    此外，内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重，患者应多留意。日常生活中一些常见药品也会诱发牛皮癣，如抗疟药、β-受体阻滞剂等，所以患者在服用其他药品前最好先向医生进行咨询。