一天之中何时服用补药为好呢?曾有这样的病例:一位成年女性体虚便秘，她早晨吃补阴的煎药，晚上服补气成药，久服无效。后因工作关系.改为早服补气成药，晚服补阴煎药，只3-4天，病情就好转，大便正常，精神振奋。这就说明，进服补药，须讲究服药时间。
    中医将补药分为补气补阳类和补血补阴类。根据中医理论.人体有阴阳且有昼夜消长的规律，白天主阳，夜间主阴.白天午前为阳中之阳.阳气生而渐旺;午后阳气渐衰阴气渐长.清晨、午前需要阳气的激发功能，人夜则需要阴气维持生理抑制。故温补阳气药物应于清晨午前服，滋阴养血药物于入夜服，这就适应了机体对阴阳物质需求的时间性。
    所以.冬令进补.还要注意每天的服药时间，掌握恰当的服药时间和补药类别，才能充分发挥药物的补益作用。