患了心脑血管疾病的老年人应选择适当的睡姿，这对于减轻病情是有很大帮助的。20世纪50年代我国心血管专家就提出，患心脑血管疾病的老年人，切不可小看睡姿这个生活细节。
    美国老年病防治中心曾对2700多名脑血栓患者的睡眠进行研究，结果发现采用侧卧睡姿的1500人，病情恢复慢，病程延长。这可能与侧卧加重了一侧人体的血流障碍，使原来的动脉内膜损伤处逐渐聚集而容易形成“栓子”有关。因此，脑血栓患者应采用仰姿，不宜侧卧。
    英国心血管专家通过对3000多名高血压患者的研究证实，高血压患者睡觉时宜采用加枕平仰卧睡姿，枕高约巧厘米，过高过低均可产生不适感。医学家提倡心脏病患者，向右侧卧睡姿，这样，可以减轻躯体及血流对心脏的压迫，以减轻心脏的负担。若出现心力衰竭，要取半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。
    患有肺气肿的中老年病人宜仰卧，并抬高头部，同时双手向上微伸，以保持呼吸通畅。
    美国波士顿大学专家认为:胃溃疡病人宜提倡左侧卧位。如果向右侧卧，从胃部流向食管的酸性液体回流量大大多于正常情况，而且持续不断，可引起胃部灼痛。
    急慢性肝病、胆结石等患者宜取左侧卧，有利于病情康复。