秋、春、冬季都是肺炎好发期，要注意冷热，防止着凉，全面均衡适量营养以及适度参加体育锻炼外，老年人，特别是有骨折、脑卒中(中风)等疾病长期卧床不起的老年人，应及时去卫生站接种肺炎疫苗。也可配合用一些预防药物，如每天用生黄芪10-15克煎水代茶饮，提高免疫功能。对原有慢性支气管炎的老年人，可服用中成药“固本咳喘片”，补益肺气，预防感染。吃些滋阴润肺食品如梨、百合、木耳、萝卜、芝麻等。要注意居室卫生。老年人的居室要经常保持空气新鲜、阳光充足，定期采用食醋熏蒸消毒。还要注意保暖，以防寒邪侵袭，诱发感冒。
    预防肺炎的最好方法是接种肺炎球菌疫苗。细菌性肺炎主要是由肺炎双球菌引起的。肺炎双球菌感染是世界范围内引起死亡的重要原因之一。肺炎双球菌是一种寄生于人类上呼吸道的细菌,40%-70%正常人的鼻咽部有此菌存在。当人体抵抗力下降，如遇寒冷、刺激、感冒、疲劳时容易引起肺炎。肺炎双球菌除了引起肺炎外，还可导致脑膜炎、中耳炎、副鼻窦炎、肺脓肿、菌血症和心内膜炎等。
    容易发生肺炎的高危人群有:体弱的儿童和成年人，60岁以上的老年人，有肾脏、心脏、肝脏疾病和糖尿病的患者等，均为应接种肺炎球菌疫苗的主要对象。