恶性肿瘤，严重威胁着人类生命，目前，世界范围内的科学家都在研究如何攻克癌症。但只有从预防癌症的发病原因去着手，人类才能真正掌握战胜癌症的主动权。
    大家都知道，人是一个有机的整体，体内各组织器官都在互相调剂又互相制约，所以我们必须从以下几方面着手预防癌症的发生。
    1.要保持良好的精神状态。美国肿瘤学会已故主席尤金·彭德格拉斯医学博士说过:“在我们的精神中有一种力量，能发出强大的力，既能加速也能阻止癌症的进展……”在我们身边因恐癌症而造成的提前死亡，就是精神免疫防线崩溃形成的，这就是精神力加速癌症进展的结果。有人说，生气和忧愁是长癌的重要原因，所以说，人不但要尽量不生气、不忧愁，最好能经常保持着内心的喜悦，以达精力充沛旺盛，提高自身的免疫功能。
    2.避免各方面的强刺激。各方面的强刺激是癌症发生的一个重要原因。在日常生活中，人的七情六欲过分不正常，酸、甜、苦、辣、咸味的用量过度，以及过热过冷等方面对人体产生的强刺激，因为强刺激能扰乱基因在控制细胞分裂上的指令，使细胞分裂紊乱，没有制约的细胞过度分裂便是癌。
    3.要注意科学饮食。“病从口入”，是人人皆知的一句俗话。“病从口入”，不但是指吃进肚里去的细菌病毒，也包括不科学的饮食方法，如过量饮酒、吸烟，过多摄取糖、脂肪、蛋白质，偏食、厌食以及食用过冷过热、发霉的食物，都能形成对身体的强刺激，诱发癌症。
    4.体内要保持足够的氧气。美国德克萨斯癌症研究中心物理化学博士雷久南先生说:“癌细胞是缺氧造成它各种功能的改变，高压氧是能阻止癌细胞生长的。”这说明，人体内要保持足够的氧气，每天都要保持室内空气新鲜，每天要有一定的时间到空气新鲜的地方去做深呼吸运动。
    5.坚持适当的运动。“生命在于运动”，这是至理名言，要选择一套适当的运动锻炼方法，使全身的经络、气血、津液都畅通，这样身体各组织细胞的新陈代谢才能正常，减少癌细胞癌变的可能性。