在我们的日常生活中，脂肪肝、肠胃炎、骨质疏松……现在，谁还能那么肯定地说这都是些中老年病呢?如今，这类疾病患者正呈现低龄化趋势，二十出头的年轻人因此去医院就诊的并不少见，各种药品也进入了年轻人的口袋。那么到底是谁“偷走”了他们的健康呢?有哪些不良习惯会招惹上他们呢?

　　医药招商网指出健康“盗贼”有如下：

　　吸烟：

　　如今全社会都在倡导禁烟，可是，吸烟的人仍有很多，而且现在有些年轻人烟瘾极重，甚至有些女性也加入了吸烟者的行列。殊不知，这对呼吸系统和心脑血管系统都有很大危害。

　　酗酒：

　　这个问题在年轻人当中很突出，而且堪称危害健康的头号杀手，年轻人凑在一起喝酒很难控制节奏，拼酒、灌酒之风甚至远远胜过前辈。如果是连续酗酒，对身体造成的伤害也更为严重。

　　缺少运动：

　　很多人上学时，都非常喜欢体育运动，身材也都比较好。医药代理网解析但踏入社会不久，身体就像吹气球般“膨胀”了起来，主要原因就是缺少运动。很多年轻人应酬多、工作忙，出门以车代步，时间一长，就会因为缺少运动而影响健康。

　　饮食不科学：

　　俗话说，人是铁饭是钢。可是，吃饭不仅是为了生存，按照科学合理的膳食理念，应该多吃清淡食物。但很多年轻人喜欢高热量、高脂肪的食物，久而久之，脂肪就“进驻”了年轻人的身体，继而由高血脂引起的心脑血管等疾病也出现在了年轻人身上。

　　熬夜：

　　上网、蹦迪、打牌、唱歌……这些活动似乎就是属于夜晚的，年轻人白天忙于工作，压力较大，晚上又得不到很好的休息。长此以往，健康乃至生命在频繁的娱乐活动中被慢慢透支。

　　药品招商表示除了以上“盗贼”外，如今巨大的社会压力也会给年轻人的身心健康带来很多负面影响。但排除外界的不可控因素，年轻人如果能做到加强自控能力，提高健康意识，养成良好的饮食和生活习惯，从而有效的预防疾病。