很多中老年人不爱喝水，秋冬季节天气渐渐变冷，几乎不出汗，可能会更少喝水，这对于中老年冠心病患者的健康极其不利。

　　据临床观察，心纹痛、心梗多在夜间或清晨发作，这与体内缺水、血黏度较高有一定关系。人在夜间因呼吸或出汗会消耗部分水分;有夜尿习惯者失水更多，故午夜或凌晨时血猫度升高，血流量减少，心肌供血不足，容易出现意外。另外，医药招商网表示，体内水分不足容易出现便秘，代谢废物不能及时排出体外，造成血液酸化。这些变化都对心血管病患者不利。

　　从生理上说，中老年人中枢神经对缺水的反应不太敏感，大部分时间无口渴感觉，故不主动喝水。机体常处于一种轻度脱水状态，一旦渴感明显时，体内已严重缺水。因此，中老年人应养成经常少量饮水习惯。一般说，睡前一小时饮水半杯，起床后首先饮水一杯(大约200ml)，有利于稀释血黏度，促进血液流动和新陈代谢，在一定程度上减少冠心病急性发作机会