红糖营养价值丰富，对于养生保健有很多好处，对于女性来说更是美容养颜的佳品。秋季养生美容试试红糖吧，它会让你更美丽。

    红糖性温，有补血、祛寒、益气、暖胃、活血的功效，如果女性痛经用红糖水祛寒再适合不过，可以选用姜汤红糖水，红糖煮荷包蛋、红糖桂圆泡水等，不仅可以改善痛经现象还能使面色红润，肌肤白里透红。

    红糖、红枣和大米煮成粥有很好的美容效果，它可以使面色红润，皮肤细腻，延缓衰老。

    用红枣、枸杞、木耳、红糖煮成汤可以益气健脾、补肾养颜，对改善黑眼圈也有显著疗效。

    由于红糖很有很多氨基酸、维生素、柠檬酸、矿物质等外敷面部也有很好的美容疗效，所以也可以把红糖做成面膜，例如温红糖水中加入鲜牛奶制成面膜可以美白、祛斑；直接用红糖加水熬成糖胶敷面也有不错的美白疗效。

    红糖还能解毒，提升机体免疫力，延缓衰老，爱美的女性不妨每天喝一杯红糖水哦。

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