中年男性正值事业高峰，且由于家庭的因素处在双重压力之下，在这样的情况下很容易给健康埋下隐患，所以中年男性要特别注意身体保健，尤其是健康体检必不可少。

    眼睛：眼睛需要两年做一次检查，而上一代有高血压、糖尿病、眼疾等情况的人应该每年做一次检查。人到中年由于用眼过度很可能导致弱视、青光眼、白内障、老花眼、视网膜病变等疾病，所以要特别注意眼睛的变化。

　　牙齿：人到中年牙齿也会随着饮食习惯、遗传等因素出现问题，例如龋齿、牙龈出血、牙龈炎、牙结石、牙齿松动等等。每半年应该做一次牙齿检查，每三个月应该洗一次牙，早晚刷牙，饭后漱口。

　　生殖器：人到中年生殖器官也开始走下坡路，前列腺炎、前列腺肿大、睾丸肿大等。平时可以通过自我观察确定健康状况，一般情况下每年做一次生殖器健康检查。

　　性传播疾病：如果你是有固定伴侣的正常男性每年做一次体检即可，如果有不同的性伴侣则要特别小心性传播疾病，平时对留意自己的阴部及尿液情况，性伴侣越多每年需要做的检查也越多，建议洁身自好，以确保身体健康。

　　糖尿病：糖尿病人是中老人群的高发疾病，当你出现口渴、多饮、多尿、多食，体重下降情况，也就是人们常说的“三多一少”情况时很有可能是糖尿病发作。正常情况一年应该体检一次，而家族有糖尿病、高血压、肥胖情况的男性更应该关注自己的健康。

　　胆固醇、血压：胆固醇和血压常被人联系到一起，因为它们都会影响血液循环，男性多属于肉食性动物，很容易出现这方面问题，所以这方面的检查必不可少。建议每年一次，而吃肥肉、吃盐、吃油炸食品较多的人更应该自备血压测定仪，方便随时检查。

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