脑萎缩可以发生在维生素B12不足的婴儿。老年人也可以出现在相同的脑萎缩。有一个有价值的维生素B12 uTube视频和如何它可能有助于预防脑萎缩。退房乔尔富尔曼博士的影片，如“ 大脑的大小，维生素B12，和思维能力的文章。“

您是否获得适量的维生素B12吗？如果服用维生素B12，确保它不涉及您的贫血，你应该有某种形式的贫血。如果你有维生素B12的缺乏，也可能是为什么你的大脑是缓慢或迅速atrophying的原因之一。


据富尔曼博士的文章，“ 大脑的大小，维生素B12，和思维能力，“读者区域称为神经内科， Tangney和他的同事发表了一篇论文。在这项研究中，研究人员观察了121名成年人> 65岁，居住在芝加哥 。

该项研究的结果，根据富尔曼博士的文章，建议，低血液中维生素B12水平的个体的脑萎缩的风险更大。维生素B12缺乏指标均与认知测试的分数较低。不要忘记帮助豁免权，以及在其他研究中的维生素D3。

当你把食物或任何形式的维生素B12，你应该知道，你的身体不能储存维生素。随着年龄的增长，血浆维生素B12的浓度降低 。老年人的维生素B12缺乏的风险较高 。

恭Tangney博士是在今天引述 医疗消息，“我们的研究结果，值得进一步研究 。言之过早是否增加老年人通过饮食或补充维生素B12水平，可以防止这些问题，但它是一个有趣的问题，探索。“见该研究报告的摘要，维生素B12，认知，和脑MRI检查措施。根据抽象的，“Methylmalonate，维生素B12缺乏的一个特定的标记，可能会影响大脑总体积减少的认知 。“

另一方面，该研究报告的摘要指出，“同型半胱氨酸的影响认知表现（非特异性缺乏维生素B12），可能是通过增加白质高信号和脑梗塞介导。维生素B12的状态可能会影响大脑通过多种机制。” 点是用通俗易懂的语言，维生素B12，可以通过许多不同的机制来帮助大脑运作。

还有另一种从辣椒的维生素B12的研究 。研究的目的是要找出什么影响维生素B12是中老年人的认知功能和生活质量。退房的研究，“ 老龄人口在智利的补充喂养方案（PACAM）。

智利的研究是一项双盲，随机对照试验（RCT）比较补充维生素（1毫克维生素B12每日）与维生素B12的强化牛奶300旧与安慰剂组（70 - 79y）社区居住的成年人。

这项研究将测试补充维生素B12和超过18个月的认知功能和生活质量的战略（强化食品VS膳食补充剂）的好处。当你认为脑萎缩，​​大多数人只认为老年人大脑失去其营养物质，水和能力。

没有维生素B12的婴儿也患脑萎缩，只有你可以不喂婴儿维生素B12的食物或补充维生素。你不想失去婴儿和老年人的思维能力。

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