随着电脑的普及人们把更多的时间话费在互联网上，这就导致眼睛在无形中受到更多的损伤，再加上不良生活习惯、慢性疾病等不良因素的共同作用下失明的概率大大增加，小编还提醒大家要注意保护眼睛。

    据世界卫生组织报告显示，失明在很大程度上是可以避免的，早防治是根本，青光眼、角膜病变、白内障、黄斑变性等都是引起失明 的常见因素，患者还应该引起注意。

    青光眼在深度近视、中老年人群以及患有角膜炎等眼疾的人群中发病率较高，所以平时要特别注意保护眼睛，不要让眼睛过度疲劳，少戴隐形眼镜，经常做眼保健操，饮食上多吃胡萝卜、鱼、番茄等护眼食品，人到中年以后要定期做健康检查等。

    白内障是诱发失明的一个重要因素，引起此病的原因很多，例如过度暴晒，老年人代谢问题、眼部外伤，饮食不调等，糖尿病人也常并发白内障。所以大家应该养成良好的生活习惯，无论是饮食还是作息，只有好习惯才能让身体更健康，远离疾病困扰。才外，60岁以上的老人最好定期做体检，以做到疾病能早发现早治疗。

    角膜病变是常见的眼部疾病，在佩戴隐形眼镜的人群中发病率更高，平时除了做到用眼卫生外，还应该注意选择适合的眼镜，最好能避免佩戴隐形眼镜，如果眼睛有怕光流泪、视物不清等情况还应该及时就医。

    黄斑变性在老年人中发病率较高，糖尿病人也是发病的高危人群，如果平时能做好眼部保健工作可以大大降低其发病的几率，所以生活中要注意饮食护眼，多吃能明目的食品，更要养成良好的生活习惯，以避免糖尿病等慢性病带来更多病发症的危害。

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