作为青少年，我们经常说，吃巧克力是坏的，我们的皮肤。“你会得到丘疹，”妈妈告诉自己的孩子。但是，它看起来好像巧克力是为我们好！请仔细阅读，找出原因。

巧克力可以帮助你活得更长，由于在巧克力的抗氧化剂。英国的一项研究显示，吃糖果，每月一至三次，可以降低死亡率，和心脏病发作的幸存者吃巧克力的人不太可能比那些都没有死。它也可以降低血压。坚持以黑巧克力为最佳效果。

吃巧克力，让你感觉更好 。糖果含有苯乙胺，从而触发内啡肽的释放。内啡肽（远藤源性米orphin E）是什么使我们的福祉的感觉，也给了我们同样的感觉坠入爱河 。巧克力的糖和咖啡因混合，延长“高”。

你有没有想过为什么你渴望巧克力当你强调？这是因为巧克力中含有的化合物anandamide，激活你的大脑中的大麻受体。吃巧克力可以帮助你relaaaaax。

有一个大的数学测试，上来？测试之前尝试吃巧克力。巧克力是充满黄酮醇，它具有属性的抗氧化剂。2009年的一项研究显示，喝热巧克力，帮助参与者做数学计算更快，更准确，他们不太可能感到疲倦或精神倒掉。

不要过分的巧克力，但是。你只需要一盎司的糖果，从中获益。

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