暖气也致病
日期:2011-11-28 来源: 阅读数:429
冬季来临北方地区都已经开始供暖,在暖洋洋的屋子里过冬再惬意不过,但高温、干燥、密闭的室内环境也更容易诱发疾病,所以享受暖气的同时别忘了防病。
干眼症:高温干燥的环境容易造成眼睛缺水,如果长期眼部缺水就容易诱发干眼症。冬季可以适当增加屋子的潮湿度,例如可以使用空气加湿器,平时注意用眼卫生,不要长时间让眼睛处于疲劳状态,经常眨眼,多远眺等。
皮肤问题:干燥的环境里皮肤也会变干燥,而干燥的皮肤更容易引起脱皮、瘙痒等皮肤疾病,干燥的皮肤也更容易长皱纹。除了保持室内湿度之外,还应该多吃富含维生素的新鲜果蔬,洗澡水温不要太高,使用中性沐浴露,洗完后在皮肤上涂抹润肤霜等。
呼吸系统疾病:干燥的环境导致呼吸系统干燥,而这样的呼吸系统更容易被微生物侵害,所以在干燥的冬季呼吸系统疾病高发。室内温度不宜过高,偶尔要开窗通风,如果室内过于干燥最好使用空气加湿器。
心血管疾病:在干燥的环境下血液粘稠度也会上升,这就增大了心血管疾病的发病率。注意补充水分,有心脑血管疾病的患者要留意身体的变化,高血压病人更要经常测量血压,以确认健康状况。
泌尿系疾病:干燥了尿液就少了,泌尿系统得不到尿液冲刷就更容易被微生物侵袭,所以冬季也是泌尿系疾病高发季节。同上,多喝水,及时排尿会让你的泌尿系统更健康。
责任编辑: 郑辉 www.qgyyzs.net
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