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保护眼睛还应该避免熬夜

日期:2011-12-09   来源:   阅读数:304

    眼睛是心灵的窗口,也是美丽的体现,如果生了眼疾就会使健康受损、美丽打折,所以我们要注意保护眼睛,除了平时少用电脑,多吃护眼食品外还应该尽量避免熬夜。

    很多人都知道电脑对眼睛的伤害,但对熬夜伤眼却知之甚少,有很多青年才俊都是由于长期熬夜加班而导致眼疾突发。

    经常熬夜会导致视觉过度疲劳,视线模糊,视野内产生黑雾,视物变形等,不但会导致视力下降,还会引起一种叫做“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”的眼疾。

    这种眼疾多发于男性,常有熬夜引起,如果患病后还继续熬夜会使疾病加剧恶化,严重影响视力。所以为了眼睛及身体健康还应该尽量减少熬夜的几率,建康才是最大的财富。


    责任编辑:       郑辉          www.qgyyzs.net