兴奋性毒素是添加化学品加工和预包装食品增强风味的食物。当他们刺激味蕾，这些食品添加剂刺激神经细胞在大脑中的点的自我毁灭。加工和预包装食品包装与离子味精（味精），喜欢甜味剂，明胶，酪蛋白，大豆蛋白，天然风味，“浓缩乳清蛋白，水解什么。

我们的食物几乎充斥着这些毒素。和食品制造商竭力掩饰添加剂。更可怕的是，我们中的大多数并没有立即的反应，这些化学物质。因为他们是如此普遍，在我们的食物，这几乎是不可能的，以避免它们。兴奋性毒素可引起头痛，水分，和皮疹在几天消费。随着时间的推移，这种接触可能会导致疾病，包括偏头痛，自闭症，多动症，过敏，哮喘，和肥胖。这些毒素也有联系的增加对这种疾病的发展是帕金森的，老年痴呆症，和舞蹈病。

下面的列表是只有少数产品含有足够的味精引起的反应敏感的个人（意思是我们都应该避免他们可能的话）。检查出的完整列表。

品客薯片

渐进汤

立顿汤/酱汁

加工肉类/冷切

蛋白混合饮料

非奶精

鲜奶

沙拉酱

番茄酱

知道什么不在名单上？羽衣甘蓝。西兰花。浆果。绿茶。西瓜。挖了吗？吃外箱尽可能补充身体营养，修复受损的身体所造成的大量离子不可避免地吃。

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