很多人说他们需要因果早上喝一杯咖啡的“唤醒”或甚至承认自己是“上瘾”的咖啡因，但他们真正明白这意味着什么？咖啡因通常用于减少疲劳，提高警觉性和性能。但一个未知的事实是，当一个人达到他们的早晨一杯咖啡实际上是咖啡因撤出症状的治疗。当一个人没有收到他们通常剂量的咖啡因（像在8 - 10小时他们睡着）戒断症状如烦躁，烦躁和头痛发生。

咖啡因成瘾，以前常见的成人大多已较为普遍的青少年人口。一种常见的罪魁祸首就是价值数十亿美元的产业的能量饮料。中的咖啡因含量可纯碱（约35mg）不是个大问题，但青少年是不可以喝的得到解决或高。它们消耗大量能量饮料。不同的能量饮料，一个怪物，，，和佳能在不同金额的咖啡因和草药兴奋剂，它们含有（一些可以包含多达500毫克）。进一步制造这些流行饮料不需要由美国食品和药物管理局限制毫克咖啡因和法律激发能量饮料。他们也不需要披露咖啡因含量的包装。

当大量服用咖啡因会很危险。根据2011个联邦药物滥用和精神健康服务管理局报告有越来越多的急诊室，由于咖啡因尤其是年轻人。这些咖啡因有关的发病率由于过度饮用能量饮料。

另外，年轻人混合酒精饮料。原因之一，他们这样做是因为这一概念，咖啡因会使他们保持警觉，消耗更多的酒精比正常。这是一个极其危险的遵循的原则是因为这可能导致过量的酒精和咖啡因，酒精中毒，甚至死亡。

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