心情的好坏也会影响皮肤的健康，节假日临近，人们的情绪难免会波动，这时候也会皮肤病的高发期，所以皮肤敏感人群更应该警惕精神变换所导致的皮肤病。

    银屑病在精神紧张的情况下容易诱发，所以这类病患要避免紧张，乐观是防病的前提，同时还要避免食用辛辣饮食，不抽烟不喝酒，不用过热的水洗澡等。

    神经性皮炎在性格多变、脾气暴躁的人群中高发，这类人群要保持平和心态，尤其不要过于急躁，皮肤要注意保健，不使用碱性洗浴用品，饮食也须忌辛辣。
    
    痘痘：痘痘更是节假日的高发皮肤病，这主要源于饮食与作息因素，但与精神紧张、烦躁也有很大关系，要从生活和情绪两方面来调理，例如规律作息，饮食少甜食、油腻、辛辣，心情保持愉快，少用油质型化妆品。

    荨麻疹：荨麻疹冬季高发一个是冷热温差引起，还有就是情绪变动，尤其是紧张、抑郁等负面情绪，所以也要注意保持良好的心情，同时注意保温，避免皮肤直接接触冷空气。

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