科学家发现，生活在寒带的人要比生活在热带的人多活10-30年。因为低温可以使肌肉紧张度增加，代谢加快，食欲增进，甲状腺和肾上腺分泌增加，而消耗却大为减低。由于抗御低温，机体就要提高综合功能，试图与外环境保持平衡，因而代谢旺盛，于是，人体就可以避免代谢障碍(代谢紊乱)所导致的疾病发生，如肥胖症、糖尿病、高血压等。人体代谢功能正常，人的寿命自然就会延长。因此，低温可以延长生命过程，从而可以获得长寿。
    需要明确的是:千万不要误解“低温”的含意。不要认为搬到寒冷的地区居住才是“低温”环境。本意是说，不论生活在寒冷的地方或是酷署的地方，人们都要设法把自己生活环境的温度保持在室温(25CC)。不要太热，太热会增加身体消耗、细胞容易老化;不要吃得太饱，太饱体内产热量就大;不要穿得太多，穿得太多身体就会发热;睡觉时不要盖得太厚，也不要用太热的水洗脸、洗澡。记住一句话:“冷淡”待物，热情待人，就会长命百岁。