导致记忆下降的6个意外因素
日期:2012-02-20 来源: 阅读数:521
最新研究表明,记忆力下降与很多因素有关,除了我们所熟知的睡眠质量、饮食因素、过度疲劳外,还有一些你完全意想不到的方面,近日,研究人员为我们解密记忆力下降的杀手。
1.过度肥胖,研究显示,体重越重的人在中老年后越容易发生记忆障碍,肥胖使大脑处于懒散状态,大脑的工作效率下降,进而导致记忆力也跟着下降。
2.长期单身,单身的人在老年后更容易出现记忆受损或者失忆的症状,相反,婚姻美满或者恋爱中的人则记忆力更佳,沟通或让大脑得到锻炼,从而促进记忆力提升。
3.过度依赖网络,网络几乎可以给任何问题找到答案,这在无形中减少了人们用脑的机会,经常动脑会使思维变得敏捷,记忆力提高,而大脑使用率越低大脑退化也越快,记忆力也随之下降。
4.受他人影响,周边人群的记忆方式也会影响你的记忆力,当一个人记忆出现偏差时,他周围的人也会受到影响,所以说一个人记忆差,与他共同生活或者工作的人也或多或少受到影响。
5.广告刺激,重复播放的广告会让人有一种身临其境的感觉,这就会使人的记忆发生重构,从而影响人们的正常记忆,而植入一些虚假的记忆。
6.滥用避孕药,避孕药的副作用之一就是影响记忆力,现在很多人选择口服避孕药的方式避孕,如果服药方式不当就很容易影响记忆力,所以导致记忆力下降的人数大大增加。
责任编辑: 郑辉 www.qgyyzs.net
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