湿疹是常见的皮肤病之一，其发病率较高，且瘙痒难耐，经常反复发作，对人们的生活有很大影响，所以要特别注意该疾病的防治工作。

   湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病，与抵抗力有一定关系，所以预防湿疹应该注意提高自身的免疫力，例如多运动、合理饮食对预防湿疹都很有帮助。

   预防湿疹要注意避免可能引起过敏的一切因素，如饮食要少吃高蛋白的食物，衣物要选择棉质的，洗浴护肤品不宜使用碱性产品，保持良好的室内环境，少接触宠物等。

   饮食调理可以帮助改善湿疹症状，宜选择清热利湿的食物，如绿豆、黄瓜、冬瓜、莴笋等，还要注意补充矿物质和维生素，这些都可以减轻皮肤过敏反应。

   晒太阳可以使皮肤获得更多维生素d,增强皮肤的抗过敏能力，所以要经常晒太阳，一般来说每天晒20分钟对皮肤最为适合，切记不要选择每天阳光最强烈的时候，早晚的阳光更为适宜。

   如果患有湿疹可以选择外用药物缓解瘙痒、脱皮症状，如皮哈哈抑菌乳膏、肤康乐宝宝湿疹膏、小傻旦幼儿舒缓护肤膏、湿毒清等。

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