咳嗽是感冒的常见症状，久咳伤肺、伤气管、伤咽喉，所以感冒时最好及时止咳。止咳并非一定要服药，生活中很多止咳的食疗偏方，相对吃药来说也更为安全，如果朋友们出现咳嗽症状不妨试试以下方法。

   枇杷，现在正是枇杷大量上市的季节，枇杷的止咳效果非常不错，还有润肺祛痰的功效，对肺燥咳嗽非常有效，每天吃十颗枇杷，分两次食用，就可以起到不错的效果。需要注意的是，枇杷性凉忌多食。

   枇杷叶，不仅枇杷枇杷也有很大的止咳效果，用枇杷叶泡水，每天饮用，一般三天左右就可起到止咳的功效。

   蜂蜜炖雪梨，梨子和蜂蜜都是止咳的佳品，蜂蜜炖雪梨润肺止咳，效果非常不错，但加热会破坏蜂蜜的营养价值，所以时间不宜过久。类似的食疗方子还有冰糖银耳炖雪梨、陈皮炖雪梨。

   冰糖炖萝卜，萝卜有化痰止咳的功效，用冰糖炖萝卜也有不错的止咳功效。

   姜糖水，对于风寒引起的感冒咳嗽姜糖水是不错的选择，不但有止咳功效，对缓解感冒的其他症状也有很大帮助。

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