人们渴望阳光，因为它是人类赖以生存所不可缺少的因素之一，阳光中的红外线给人带来温暖;紫外线能兴奋交感神经，促进体内某些激素的分泌。提高人体免疫力。除此之外，它还有利于皮肤内7-脱氢胆固醇转变为维生素d，促进钙的吸收，维持正常钙磷代谢和骨骼的生长发育。可见，经常进行日光浴，能给健康带来许多好处。

   日光浴对健康有益处，但也有一些值得注意的问题。一般来说，阳光过强或日光浴时间过长，人体吸收的能最如果超过了皮肤的耐受力，便会引起曝晒部位红肿疼痛、起疤、脱皮和色素沉着(即医学上所说的晒斑)、也有少数人，只在阳光下逗留片刻，皮肤就会发生红斑或水疱，这种现象是光敏性皮炎，即日光性皮炎。

   日光性皮炎通常与职业及服药有关，常见于接触煤焦油及其衍生物或某种染料，或服用酚噻嗪、磺胺、四环素等，又曝晒了强烈阳光之后。也有某些日光性皮炎与进食某些食物有关，如芹菜、灰菜、泥螺等食后，再加上日晒便会引起皮炎，这种皮炎称为植物日光性皮炎和泥螺日光性皮炎。

   近年来，又发现有些日光性皮炎患者的发病原因与其使用某种化妆品有关，一旦停用化妆品，病情就会好转，即使再曝晒日光，也不会出现日光性皮炎。看来，使用化妆品也应从健康角度进行选择。

   患有日光性皮炎，应尽量采取避免措施，有急性炎症表现者.可在医生指导下用一些皮质激素治疗，局部作相应的对症处理，以减轻炎症。为防止炎症复发，还需查明诱发因素，避免再与这些诱发因素接触，对于顽固且易复发的病人，需请专科医生详细检查，对症治疗，切不可自己盲目乱涂外用药物。