中秋过后，天气日渐凉爽，添衣增衣必不可少专家建议，“春捂秋冻”这句谚语是有一定道理的，入秋不过早穿厚衣服，有利于增强身体的抵抗力。但是这句谚语并非适合所有人，老年人、病人等特殊群体，并不适宜“秋冻”。

     健康营养学家告诉记者，“春捂秋冻”这句谚语当然有一定道理的，人的体温一般在３７℃左右，体温太高或太低，都会对健康产生不利的影响，如今已经立秋，天气转凉，适当少穿些衣服有助于锻炼耐寒能力，增强对低温的适应力，但是“秋冻”并非适宜所有人，老年人、心脑血管病患者、慢性肾脏病人等特殊群体，并不适合低温，“秋冻”于身体无益。

　　养生专家建议，不能盲目信奉“春捂秋冻”，温度进一步降低，就应该适当的增添衣物，而且，早晨和晚上温度一般比较低，也应该适当增添衣物。