在杭州上班的小郭，是一名新新上班族，上班1年多时间，为了能更快速的融入职场和学到知识，加班成了小郭的家常便饭，原本以为忙碌的工作会让自己变瘦，适得其反，1年下来竟然还长胖了。

    工作4年多的杭州市民刘先生同样，原本相当“苗条”的他在这几年里体重也是直线上升，刚开始觉得很不错，可以适当的增点肥，可到后来发现变胖的同时，自己最大的变化就是身体变虚了，不像大学时那么精力充沛。大学的时候晚上通宵上自习或者通宵看书都感觉第二天没事，现在就感觉每天中午还要午休一段时间。

    以上的例子在现实中应该不会很少，很多人踏入职场之后却发现，忙碌的工作并没有让自己变瘦反而越忙越胖，而网上称这种症状为“过劳肥”，那么平时忙于工作的您是否也有过劳肥的表现呢？

    据内分泌方面专家分析，工作压力大，饮食不规律，晚上睡的晚，这些都是导致“过劳肥”的主要原因。典型的有平时太忙太劳累，没有时间去运动，去消耗过多的热量。第二个工作的确压力很大，导致神经系统，内分泌系统功能多少有一些紊乱，对代谢的调节方面有一定的轻度的紊乱。再一个就是平时的饮食结构上还是吃的多了或者饮食不规律不健康，不少年轻人经常饥一顿饱一顿或者长期不吃早餐，吃过多的夜宵，都是导致“过劳肥”原因。

    “过劳肥”的影响不仅体现在外表上，深层次的会影响健康，由于肥胖而引起的患糖尿病，高血压，心血管疾病的概率将大大增加，同时肥胖的人免疫力会降低。因此职场人士在忙于工作的同时一定要适当运动和有规律的健康饮食。