你是否发现有时候你身边的朋友有磨牙的现象，那为什么有的人出现磨牙，有的人没有呢？

    据口腔医生与心理医生了解，磨牙现象在口腔医学里称为磨牙症，顾名思义，它是指睡眠时会习惯性的磨牙，甚至在白天也有无意识磨牙的习惯。绝大多数情况下，磨牙的发生被认为是唤醒反应的一部分，睡眠深度突然改变，睡眠者突然醒来或者睡眠深度变浅，同时可能有肢体运动、心律呼吸增快等生理变化。

    多因素分析研究显示，生活压力过大是磨牙症的显著危险因素。对成人而言，心理、精神因素对神经系统的影响常被认为是导致磨牙的主要原因，因此，有较多心理问题，容易发生抑郁的人，更有可能成为磨牙症患者。

    除了心理因素，咬合不正、咬合干扰以及一些全身性疾病如过敏、营养不良、内分泌失调以及消化系统疾病等都被认为可能导致磨牙症的发生。不过到目前为止，这些研究都难以得出肯定性的结论，导致磨牙的原因仍众说纷纭。

    虽说磨牙原因还不是很确定，但磨牙的确会对健康带来不良影响。磨牙可能引起牙齿的磨损、畸形或断裂。除了牙齿本省的问题，磨牙还可能导致开闭口运动异常、头颈痛、耳部等不适问题，另外，还可能对患者本身及伴侣的精神状态造成影响。

    有磨牙症患者应及时治疗，如果磨牙症较轻，应该注意避免生活中的压力因素，调整生活方式给自己减压，如果症状进一步持续且无好转时，应当及时寻求专业医疗帮助，心理咨询、药物辅助、口腔咬合干预等多种手段都能取得较好的疗效。