现在春季来临，很多人成天都无精打采、昏沉欲睡，值得注意的是，有些春困可是某些疾病的报警信号，四季交替，人体机能也会做出相应的调整，眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，如果你出现了不能克服的贪睡，最好赶紧弄清楚贪睡的原因，除外以下疾病。

　　1.贫血——贫血可能在任何年龄段发生，最常见和最早出现的症状就是疲乏、困倦，此外还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、面色苍白等，因此，如果贪睡同时伴有面色苍白等症状，最好到医院做一个血常规或贫血四项，尽快明确诊断。

　　2.大脑缺氧——很多中老年人血管硬化、管腔变窄、脑血流量减少，容易导致脑细胞缺血缺氧，时间长了会引起困倦、乏力、嗜睡等症状，如果春困的同时伴有记忆力下降、行为异常、反应迟钝、个性改变等精神、神经症状，要高度怀疑神经系统和脑血管的问题，某些部位的脑卒中症状主要就是嗜睡及反应迟钝。

　　3.肝脏疾病——肝病的表现通常比较隐蔽、迁延，疲倦乏力、不思饮食正是其主要临床特点之一，如果疲劳犯困的同时，出现皮肤发黄粗糙、恶心、厌油腻、食后胀满等症状，要尽早排查肝病，及时进行病毒学检查、肝功能及肝脏彩超等非常重要。

　　4.睡眠性呼吸障碍——由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠时出现呼吸暂停，导致机体缺氧，身体器官得不到很好修复，白天很容易出现困倦、乏力、嗜睡等症状，对于肥胖或打鼾比较严重的人，出现上面的问题，最好观察有无睡眠呼吸暂停，必要时及时治疗。

　　5.心脏病——冠心病、风心病、肺心病等心脏问题，可能导致心脏功能障碍，使血液循环不畅，乳酸等代谢产物积聚在组织内，使人产生疲劳感，如果同时有心悸、气短、胸闷、头昏等症状，特别是在活动后症状加重、休息后减轻，最好查查心脏，如做心电图、心脏彩超等。

　　6.糖尿病——部分2型糖尿病患者多饮、多食、多尿的症状并不十分明显，而是以全身乏力、精神萎靡、贪睡且难以睡醒为首发症状，这是由于葡萄糖不能被完全氧化，加上组织失水、电解质失衡等造成，因此中年人或有糖尿病危险因素的人一定要定期检查血糖，及早发现和治疗。

　　7.甲状腺功能减退——甲状腺功能减退的表现比较隐蔽，多数患者并不知道自己患病，其主要表现为面部表情迟钝、讲话节奏慢、对很多事情都提不起兴趣、经常犯困等，如在感觉慵懒疲倦的同时，伴有健忘、情绪不稳定等症状，要怀疑是否有甲减。