快节奏的生活表现在我们日常生活中和工作中，忙碌是生活的形容词。忙碌的生活让我们让我们忘记三餐时间，忘记人有“三急”，三急忍了又忍，除非是在憋不住了才会解决掉。除了这个以外，憋乳等现象也很多见，人们言之也有说不出的苦衷。

憋尿引发尿毒症

我们的膀胱存储空间也是有限的，当其达到一定极限的时候，就会被憋爆，从而造成不堪的后果。如果尿液过多超过膀胱的储量的话，就会想输尿管回流，长久下去就有可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也就会因此变得松弛。所以当你有了尿意的时候，一定要及时的排出体外，这样才不会对身体产生伤害。

憋便引发结肠癌

平时有憋便的习惯是非常不好的，如果大便不能够及时排出，水分就会被肠道反腐吸收，从而导致大便干结，难以排出。而大便中含有大量的毒素，如果在体内积累实践太长，毒素就会被肠道所吸收，导致出现精神萎靡不振、头晕、乏力等等症状，严重者会引发肠道癌症。

憋屁引发肠道炎

在特殊场合，你放了一个屁就会受到嘲讽，所以就会选择憋屁。这就会导致一些有害物质无法排出，同时还会被肠道粘膜所重复吸收，从而出现胸闷和腹胀等症状。如果是经常性的憋尿的话，就很容易导致机体形成慢性中毒，导致精神不振、消化不良头晕目眩等等症状。

憋乳引发乳腺癌

一般宝宝的营养品是没有什么毒性，很安全的。但是女性的乳头就不一样了，其与外界空气想通，哺乳期的妈妈如果不能及时排出过多的乳汁的话，外界的有害气体以及细菌就会侵入到乳房里，从而瘾大细菌感染，严重的会导致急性乳腺炎。