失眠是人类因无法适从当今的生活节奏而出现的异常反应，其实失眠是身体对异常的反应所敲响的警钟，目的是及时提醒患者注意其身体状况，从而患者必须为身体做出合理作息时间作为护理基础。如今安眠药的“绯闻”数不胜数，所以患者逐渐地提高了对安眠药的警觉性。因而患者选用了一举两得的“精明”治疗方案，那就是长期硬撑。患者单纯地以为这种治疗方案会有利于身体恢复正常，而且还节省购买安眠药的费用。可是这措施真的比服用安眠药的治疗效果更有效吗？

事实上，只要作息时间恢复正常，患者身体是可以做出适当地调节，但这只针对轻微的患病者，毕竟人体的精神意志难免会受到生活、工作各种因素而影响到睡眠质量，一般偶尔出现这种精神异常问题还是属于正常范围。可是，对长期失眠的患者而言，长期任随失眠的异常状态自由变化，无疑地会身体造成另一种伤害，因为人体一旦超过三天不睡眠，身体的各种抵抗力就会随之下降，所以很容易受到细菌的感染而出现其他身体不适。而且当身体本身有带有其他疾病时，加上无法及时地控制失眠，严重时使身体内的疾病恶化，最后还可能会面临死亡。

针对失眠的症状，其实患者合理地服用安眠药是可以有效地控制失眠的问题，而且安眠药是处方药物，一般要经过医生确诊后才会给予患者开具相应的药物。所以只要患者按照医嘱服用，不私自加药或者停换药，一般情况下，2年内患者都不用担心长期服用安眠药是否会成药瘾的问题。所以失眠的患者应该不要随便听取不可信的信息而停止服用安眠药，按照药物的治疗方法，尽快地调节身体失眠的不良问题，有利于早日恢复健康的身体。