由于气温骤降，目前正处于哮喘的高发期。哮喘，它是一种由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病，临床主要表现为：反复发作的喘息、胸闷、咳嗽和气促等等，该疾病躲在夜间和清晨发作。通过调查得出，现在各大医院的哮喘患者已经明显增多。霜降刚过，意味着冬天即将带来，而有哮喘病史的人对大气的温度和湿度的变化非常敏感，并且适应能力较弱，从而很容易再次导致上呼吸道感染，造成支气管哮喘诱发。

伴随着现代人户外运动的时间越来越长，饮食上接触的东西更是琳琅满目，进而食物和空气中的致敏物质也随之不断增加，哮喘病的发病率就这样与日俱增。对此，专家提醒大家，哮喘是一种非常容易反复发作的疾病，尤其是在气温骤降之时，大家一定要注意做好防护措施。

措施一、避免吃得过饱

哮喘患者一定要避免吃得太饱，这是因为摄入食物过多会增加胃肠负荷。与此同时还要尽量少吃辛辣等刺激性食物，例如花椒、芥末、辣酱等，这些食物都含有大量的挥发性物质；除了要少吃辛辣食物以外，产气食物也要尽量避免少吃，比如红薯、土豆、黄豆、面食等等，这些食物进入体内在消化的过程中会产生大量的气体，造成胃肠胀气，呼吸移动度减小，胸腔容积也会随之减少，从而诱发哮喘。

措施二、适时增减衣物

哮喘患者要注意根据天气的变坏随之增减衣物，在衣物料子的选择上不要选择动物皮毛、羊毛、鸭绒的衣物或者是涤纶这样的化纤衣物，目的是为了避免引起过敏以及哮喘发作。另外，哮喘患者的衣物一定要经常的进行曝晒，有效杀除细菌。