前段时间，女孩峨眉山跳崖、浙大博士投江而亡......这些不幸的事件发生都归结于两个字——抑郁。峨眉山跳崖女孩留下遗书：“希望大家多关注抑郁症群体”，而浙大博士在遗书上写到：“不太适合这个世界，不想再假装，不愿再撒谎”。

根据世界卫生组织（WHO）的数据统计，目前全球有3.5亿抑郁症患者；在中国，以抑郁症为主的情感障碍患者人数已接近9000万，且还在持续增长。预计到2030年，抑郁症将成为全球最严重的健康问题之一，到2020年，其疾病负担将仅次于冠心病，位居全球疾病总负担的第二位。

抑郁症是因为心理压力大或者某种情感打击所造成的吗？

事实上，迄今关于抑郁症的病因并不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。

那么抑郁症可以治好吗？

抑郁症是可以被治愈的！目前主要的治疗方式为药物治疗和心理治疗。

药物治疗

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。

心理治疗

对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

我们很难看到洞察抑郁症人的内心世界，可能那里无比的灰暗，没有快乐，只有源源不断的痛苦。但深切的希望广大抑郁症患者能积极采取治疗措施，因为抑郁症是可以治愈的，只要我们坚持配合。总有一天，你能走出阴霾，重获快乐。