为什么脸上会产生这么多的油呢？正是由于各种原因，最为常见的愿意就是因为雄性激素分泌的增加，雄性激素刺激皮脂腺，导致皮脂腺分泌旺盛，自然产生更多的油脂。如果有汗孔角化、油脂分泌异常的情况，就会使得油脂越积越多，形成细菌培养基地，导致丙酸杆菌痘痘迅速繁殖，导致炎症和痘痘的形成。下面就来看下油性皮肤快速祛痘的方法有哪些？

什么情况会加重油脂分泌？

由于雄性激素是导致脂质分泌的最根本因素，所有能促进雄性激素分泌的条件都能直接或间接刺激皮脂腺分泌，如熬夜、生气、吃上火的食物等，都会影响雄性激素分泌。高糖分是合成雄性激素的原料，因此不能多吃。总而言之，我们不能熬夜，不能生气和焦虑，不能吃或少吃辣椒和糖果。

油性皮肤祛痘方法介绍

1、深层清洁皮肤

油性皮肤长痘痘的话需要深层清洁毛孔。痘痘是什么东西产生的，是身体内油脂、毒素、灰尘等脏物形成的，不想长出痘痘，一定要保持皮肤深层清洁。可以每个礼拜都需要清理一次角质，做一些可以深层次清洁的面膜，或者适用相关的清洁用品，比如芦荟抑菌舒缓洁面乳，这样的话就可以把皮肤内部的垃圾排除出去。

2、经常喝柠檬水

油性皮肤快速祛痘的方法还需要考虑到从内到外的调理，这样的话可以实现快速安全的祛痘。痘痘的大多数病因与体内内分泌失调有关。如果你想正确地去除痘痘，你必须平衡内分泌。建议大家可以每天都喝下一杯柠檬水，可以很好的调节身体的平衡，使痘痘不打扰我们。

3、新鲜的水果蔬菜要经常食用

需要多吃一些绿色蔬菜，可以帮助身体排毒和滋养面部。水果对人的皮肤有好处，多吃或多喝水有助于改善油性皮肤。

4、控油补水祛痘法

油性皮肤长痘痘的话，要注意的是对油脂进行控制，而皮肤油脂是严重的，是由缺水引起的，所以我们要避免痘痘，让皮肤喝足够的水。

油性皮肤快速祛痘的方法大概就如此了，在平时要注意对皮肤保湿工作，需要选择纯天然的补水产品来调节皮肤的水油平衡，当然，水的补充不仅仅来自皮肤表面，它还需要给身体补充水分，需要每天喝8杯水，以保持体内的水供应和循环。