说到益生菌，很多人都听说过，但不清楚它们为什么能改善肠道环境？事实上，益生菌，也被称为有益菌，是有益的肠道细菌，对健康是必不可少的。当益生菌达到一定量时，它们可以在人体内合成各种维生素，参与食物的消化，促进肠胃蠕动，防止有害细菌的生长，分解有害物质。
      不过大家有没有发现其他人觉得很好的产品，你去使用它却觉得不理想？这是因为“不适合”。事实上，人体也是同样的方式，很多时候，同一种益生菌产品，在不同人群的表现会有很大的不同。那么，益生菌哪个牌子好，选购时应该如何避坑呢？别急，往下看你就知道了！

      益生菌选择的常见误区
      误区一：忽略菌种
      益生菌种类繁多，每一种益生菌的“技能”各不相同。那么菌种们具体是如何分工的呢？通常来说，嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌对腹泻具有一定的缓解作用；长双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌可以帮助便秘者肠道更通畅。
      乳糖不耐的人，可以选择嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌等，对于肝胆疾病患者，乳杆菌、双歧杆菌等可以辅助治疗。
      小儿功能性腹痛，则可以选择枯草杆菌、双歧杆菌等。卷曲乳杆菌、乳酸杆菌对女性生殖健康具有一定帮助；嗜热链球菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等可以帮助调节免疫。
      此外，嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌等皆为婴儿可用菌种。
      误区二：忽略益生菌活性
      益生菌必须是“活的”才能起到健康作用，这是其产生功效的基础。否则，就算补充的菌种正好是你所丢失的，而且数量也够，但是当它到达肠道时已经失去了活性，那也是竹篮打水——一场空。
      误区三、盲目依靠酸奶、乳酸菌饮料补充益生菌
      酸奶中添加的益生菌，最常见的有双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌等，一些酸奶广告中说的让肠道“动起来”，实际上就是这些益生菌的功劳。某些“优酪乳”、“酸酸乳”之类的饮品，与真正含有益生菌的酸奶并不能划等号。而就算一款酸奶含有益生菌，这些益生菌能否活着抵达肠道也非定数，因为益生菌有些“娇气”，它不耐热、不耐酸，人体内的胃酸可能会将它消灭。所以要避开这些因素，确保益生菌到达肠道时是“活着的”，它才能发挥出作用。
      那我们如何选择呢？赶紧来试试山东成源医药科技有限公司的优胃益生益生菌固体饮料吧~

优胃益生益生菌固体饮料

品牌名称：优胃益生
产品类型：食品 
主要成分：植物乳杆菌JYLP_326,鼠李唐乳杆菌JYLR_005，嗜酸乳杆菌JYLA_16，长双歧杆菌，干酪乳杆菌L。Casei21，副干酪乳杆菌JLPFL_176，乳双歧杆菌，乳酸乳球菌，岩藻多糖，低聚异麦芽糖，L-阿拉伯糖，菊粉，乳糖醇，雨生红球藻。
批准文号：SC10637078101504  
规　　格：3g ×10袋
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