现代人的大多数时间是在办公桌前度过的，有时候为了赶工作，憋着尿连厕所都不愿意去，吃饭还要叫外卖，再加上大量的烟酒、夜生活……男人这么做，简直是在虐待自己的前列腺，这可不是小问题。
      据国家卫健委统计，国内部分地区慢性前列腺炎的发病率在9%，意思是10个人里面大约就有1个患上前列腺炎。

前列腺有多重要？
      前列腺，男同志独有的性腺器官，紧挨膀胱。它的功能很多。一方面，可以分泌前列腺液，和精子共同组成精液，维持精子的正常功能。另一方面，还参与排尿的控制。

如何保护前列腺？
1.多喝水多排尿。尿液冲刷尿道可以预防感染。
2.改善生活习惯。饮酒吸烟均要适度；食用辛辣食物要适量；不要久坐和憋尿；加强运动。
3.规律的性生活。性生活、手淫不能过于频繁，单身男性应减少性刺激。
4.积极调整心态。遇到问题、压力要主动交流，寻求心理支持，及时疏解情绪，防止因慢性前列腺炎加重心理负担。

      此外，对于前列腺的“保养”，也可以使用一些对应的私护产品，比如西安华康生物科技有限公司的菩源堂前列腺冷敷凝胶

菩源堂前列腺冷敷凝胶

品牌名称： 菩源堂
产品类型： 医疗器械 一类医疗器械 
批准文号： 陕西械备20190127号  
产品用途： 本品用于人体物理退热，体表面特定部位的降温。
规　　格： 3g/支*3支/盒
产品卖点：
男性私护产品，可贴牌加工，可按需定制

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