春天来了，趁着春意盎然的时候，朋友们有没有去踏青赏花？

    在万物生机勃勃的季节，一种“春季更容易怀孕”的说法出现了，对备孕中的准爸准妈们有着不小的吸引力。

    那么春季真的更容易怀孕吗？别说，这里面还真有点说法！

    春季更容易怀孕的原因

    春天的小蝌蚪最健康！

    根据研究人员在《美国妇产科学杂志》上的报告，他们的研究发现，正常人在冬天和春天时，小蝌蚪数量较多、游动速度较快、而且异常情况相对更少。而随着春天的结束，小蝌蚪的质量也就逐渐下降了。

    这也解释了为什么秋天是出生宝宝最多的季节之一。此外，根据中医的观点，春季阳气旺盛，孕育生命的能量也更旺盛。

    春季女性也相对容易受孕

    春季万物复苏，是春暖花开的季节，气候温和适宜，这时候备孕是顺应自然的，有利于小蝌蚪和卵宝宝的结合发育。

    受孕的妇女，在妊娠的中期刚好处于夏季或秋季，这个时候流行性感冒和病毒感染较少，有利于胎儿的健康发育。

    助力男性养“精”蓄锐的食物

    想备孕当然不是一句话那么简单，尤其是对男性的要求很高，小蝌蚪的质量是关键。男性养“精”蓄锐，建议多吃这些食物。

    1、富含锌的食物

    微量元素锌可以提高小蝌蚪活力，对维持男性生殖功能起着不可小觑作用。富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、麸皮及莲子等可以多吃。

    2、富含赖氨酸的食物

    赖氨酸是小蝌蚪形成的必要成分，平时可以多补充下列食物：如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鳗鱼、海参、墨鱼、鱿鱼、带鱼，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。

    3、富含维生素的食物

    比如西红柿，西红柿能改善小蝌蚪浓度和活力，对备孕有利。除此之外，新鲜蔬菜水果都可以多吃。

    4、含有果糖的食物

    如果精液中果糖含量低，容易引起死精症。没有糖尿病的男性，可以多食蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、甜橙等，但要注意摄入量哦！