国内超 3 亿人饱受失眠困扰，CES 经颅微电流刺激是《失眠症诊断和治疗指南》推荐的非药物物理干预方案。本次第三方自费实测，从硬件参数、上手体验、适用人群完整横向对比，帮大家理清真实差异，避开选购误区。

上手实测体验

桐树掌心安睡仪

掌心圆润小巧机身，体积轻便。水凝胶片撕掉保护膜直接贴耳夹，30秒就能完成全部佩戴，不需要调配任何导电液体，半夜临时想用也很方便。

应该说 CES 治疗主要是电流波段（频率）的覆盖度、电流强度、电流安全性，起作用的是电流波段（频率）与电流强度的综合作用。桐树掌心安睡仪可能是因为最新获批，所以设计涵盖了δ波、θ波、α波三波段脑电波。这三个波段（T1-T3）针对夜间失眠分型设计：早醒、深睡不足选 T1；压力大、半夜频繁夜醒选 T2；睡前思绪杂乱、入睡困难选 T3。

最大输出 0.6mA，低于人体 1mA 感知阈值，多数档位只有轻微酥麻感，几乎没有刺痛。15分钟自动关机，整机静音运行，不会打扰枕边人，居家、差旅外出都适配。

不得不说，水凝胶贴片是使用过程中最佳的搭配，导电液太麻烦，很容易干，无法反复使用，很影响体验。