“我的皮肤会过敏，一用护肤品就长红疹子，该用什么样的防晒霜？”最近，市疾控中心健康热线接到了很多市民的电话，多数人不清楚如何挑选和使用防晒品。专家称，防晒品对皮肤防紫外线损伤的确有帮助，但前提是必须正确、科学使用，要做到这一点，就必须懂得防晒品中标识的含义。
    防晒标识这么读
    SPF值（防晒指数），主要是用来评价防晒品防UVB段紫外线的效率。这个值越高表示对UVB波段紫外线的防护能力越强。
    PA值，用来标识对UVA波段紫外线的防护程度。“+”越多，防UVA能力越强。因此，既想防晒黑又想防晒伤，对皮肤进行全面保护，市民就要注意产品的说明，看它是否对UVA和UVB都有防护效果。
    敏感肌肤不适合SPF值高的防晒品
    SPF值越高的产品，副作用可能会更多些。因为要提高SPF值，就要增加防晒剂的种类和含量，这就使产品增加了刺激性、光敏性等不安全因素，使用时就可能产生过敏和刺激。皮肤敏感的人更应注意；即使没出现明显的刺激和过敏反应，长期涂抹含有高刺激源和过敏源的化妆品，也会使皮肤受到损害，出现粗糙、起疙瘩、发痒等症状。
    不同季节要选择不同的防晒品
    选用防晒指数高低要因人而异。冬天、夏天的早晚和阴雨天，选用低SPF值的产品；在中等强度的阳光照射下，使用SPF值为8-15左右的产品；而户外工作、在夏日强烈阳光的照射下，则应选用SPF值大于15的防晒品；在游泳和夏季出汗时，宜选用抗水抗汗产品；在太阳光下逗留太久时，每隔一段时间就要重新涂抹。
    同时，购买防晒品应到正规商店、超市购买，注意查看是否标有生产企业的卫生许可证号、卫生部特殊用途化妆品批准文号。