(1)注意多吃富含维生素的食品，如瘦肉、新鲜蔬菜和水果，食物宜清淡并易于消化。禁忌咖啡、浓茶、熏制品、烤肉、盐腌的食品、鱼肉罐头以及酒精饮料等刺激性饮食。
    (2)饮食时间相隔不宜过长，按时进餐，每天最好4次以上.要在睡前2小时进晚餐。如有条件.在饭前最好吃1汤匙 蜂蜜，以调节神经系统，增强食欲，改善睡眠状况。
    (3)一昼夜的饮水量应在1.5升以下，每次最好只喝1杯.
    (4)最好不抽烟。因为烟中尼占丁对眼球的血管系统和视神经都有不良影响，常常导致眼侄升高。
    (5)生活要有节奏。不宜参加萦重的体力劳动.尤其是经常做弯腰动作的劳动，不宜从事用眼过多的工作。早、晚应散步，呼吸新鲜空气。
    (6)青光眼最忌环境温度的突变.不宜在低温条件下工作。冬天外出要穿暖和些。夏天不要光着头在阳光下行走或活动。切莫城里镜.而要戴蓝色镜片的眼镜，但不能常段。
    (7)用药物能控制的青光眼老年患者，看戏看电影时均要滴涂眼药。看电视时室内应保留l盏弱光灯。
    (8)禁洗冷水澡。洗澡时间不要太长。衣着要舒适，衣领不宜过紧。
    (9)晚上睡觉枕头宜高些，这对降低眼压有益。
    (10)保持心情舒畅，避免过分激动。