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慢性支气管炎患者养生注意事项

日期:2011-04-29   来源:   阅读数:526

    一忌辛辣刺激性食物。如辣椒、橘皮、咖喱、芥末等。这些食物刺激呼吸道黏膜.使分泌物增多,且不易咯出。中医认为,辛香温燥之品,易于化燥,一方面增加痰液黏稠;一方面伤及肺阴.使咳嗽加重。另外,白酒、毛笋等亦当忌食。
    二忌腥发之物。喘息型支气管炎病人要少吃海味鲜腥食品.如黄鱼、带鱼、橡皮鱼、虾、蟹等异性蛋白质。以免引起过敏。加重喘息。 
    三忌食生冷食物。各种生冷瓜果、凉拌菜、冰镇汽水等,这些食品可损伤脾胃.积湿生痰,肺气失于通畅而使症状加重。
    四忌肥厚炙烤之品。如各种油炸猪排、烟肉段、烤羊肉串、肥肉、动物内脏、动物油等。食后可妨碍脾胃的运化功能.积湿生痰.久食可使身体肥胖.痰涎涌盛。俗话说“鸡生火,肉生痰”,禁忌这些食物可避免病情加重。待病情恢复后再吃也不晚。
    五忌咸食。慢性支气管炎伴有浮肿、痰多的病人。饮食口味宜清淡.不宜过食咸物。以减少饮水量。控制体重,有利于减轻咳嗽咯痰。另外,各种甜食亦当少食。
    六忌烟。长期吸烟的老年人,很容易患慢性支气管炎。因为.烟内含有大量的有害物质,特别是烟内的焦油可直接伤害呼吸道。如果一个人每天吸20支烟一年大约有一茶杯的焦油进人气管内及肺内。这些有害物质直接刺激呼吸道黏膜.使气管黏膜纤毛上皮细胞大量破坏,使呼吸道防卫功能逐渐降低.排痰能力下降,细菌易于侵人和繁殖.久而久之,就形成了“老慢气”。戒烟的人,本病的发病率明显降低。吸烟者患肺癌的机会较不吸烟者多,所以.患有木病的病人应该戒烟。
    七忌情志郁怒。慢性支气管炎病人。每因情志不遂、郁怒气结而诱发。这是因为肝火上升,灼伤肺阴,而出现咳嗽痰少。胸肋胀满等症。故忌情绪波动过激。
    八忌感冒。长期咳嗽不愈,又反复感冒,时问久了就会形成慢性支气管炎。该病病人由于呼吸功能下降,身体防卫机能低下.也特别容易感冒。这样。感口和支气怜炎就会形成恶性循环。感胃是慢性支气管炎的罪魁祸首。故平时应有效地预防感冒.这是防治“老慢气”的重要因素。
    九忌吸人污染的空气。生活在有粉尘和有害气体的场合.要做好通风换气工作。冬季室内有炉灶要装烟囱.防止吸入煤气或烟尘,炉子上要放热水壶.使空气有一定湿度.以有利于痰液的咯出。减少被动吸烟刺激.亦可减轻气管炎的症状。