由于其发病率高，死亡率高，严重危害着人类的身体健康，冠心病被称作是“人类的一大杀手”。随着年龄的增长，发病率会随着增高，并且其发病的程度也会随年龄的增长而加重。有资料表明，从40岁的时候开始，每增加10岁，其催患冠心病的机率就会增加1倍。当男性过了50岁，女性过了60岁，冠状动脉粥样硬化的发展会更加迅速。同样，心肌梗死的危险也会随着年龄的增长而增长。
    无论是什么疾病，患者最怕的就是旧疾复发，对于冠心病患者来说，最怕的则是夜间复发，很多病人就是在夜间突然出现心绞痛，甚至发生心肌梗死，严重的就会失去生命。所以，一定要注意夜间保健，尤其要注意夜间喝水，如果能够在夜间及时补充体内的水分，就会减少血液的黏稠度，从而就会减少冠心病的发作。
    在睡前，冠心病人可以在床头准备好水，一般来说，夜间最好喝上3杯水。
    第一杯，在睡前半小时喝杯温开水，以降低血黏度，增加晚间血液流速，溶解血栓等。
    第二杯，在深夜醒来再喝1杯温开水，午夜的时候是冠心病的高发期，这个时候补杯水，可以预防脑血栓和心肌梗死的发生。
    第三杯，最后1杯水应该放在清晨起床后，有关专家表示，在起床后2一3小时内是冠心病的危险期，脑血栓、心绞痛、心肌梗死等多在这个时候发生。所以，清晨醒来，稍加活动四肢，坐起身子后，及时喝上1杯凉开水，可以稀释黏稠的血液，改善脏腑器官血液循环，防止病情发作。同时还有利于胃和肝肾代谢，增加胃肠蠕动，促进体内废物的排出。