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有益降压的7种茶品

日期:2011-05-25   来源:   阅读数:443

    高血压患者除了应坚持药物治疗外,经常泡茶饮用,也能起到很好的辅助治疗作用.只要选对了茶方及饮用的时段,茶疗的效果将与药膳不相伯仲。茶疗不仅对高血压有很好的防治作用,且无任何副作用。如能长期坚持服用,对身体大有裨益。
    下面给您介绍几种适宜高血压患者饮用的茶品。
玉米须茶
【原料】玉米须茶25一30克。
【制法】取出足量玉米须茶,用开水冲泡15分钟,当茶饮用,每日数次。
【功效】玉米须中含有大里硝酸钾、维生素、谷固醉等营养素,不仅具有很好的降血压之功效,用玉米须泡茶饮用可防治因肾
病引起的浮肿和高血压并发症,同时也具有利尿养肾、降低血糖、止泻养胃之疗效。
莲子心茶
【原料】莲子心2克,甘草3克。
【制法】将莲子心、甘草放入杯中,用开水冲泡5分钟后,代茶饮用,每天早晚各饮一次。
【功效】莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,味道极苦,却有极好的降压去脂之效。配以甘草可增加其泻火降噪,以及清热安
神、强心健体之特效。
绞股蓝茶
【原料】绞股蓝茶10克。
【制法】将绞股蓝茶放入杯中,用开水冲泡10分钟,一般可冲泡4一5次.
【功效】绞股蓝茶带有芬芳的清香,滋味和淡微苦,回味甘醇,汤色淡黄清澈,素有“南方人参”之美誉.绞股蓝茶具有滋补安神、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用。还可用于治疗咳嗽、痰喘、慢性气管炎、传染性肝炎等疾病。对个别慢性病菌病有辅助疗效,常服用无副用。
决明子茶
【原料】决明子15-20克。
【制法】决明子放入杯中,用开水冲泡10分钟,代茶饮用,每日数次
【功效】引决明子是一种中药,具有降压降脂、清肝明目的功效。常饮决明子茶对高血压、头晕目眩、视物不清等病症有辅助治疗作用。
荷叶茶
【原料】荷叶半张.
【制法】荷叶茶不用煮,放在杯子里,倒入开水,炯5一6分钟,即可。凉荷叶茶也可以喝,冰镇后味道更佳.
【功效】自古以来,荷叶就被奉为瘦身的灵药.因为荷花有利尿、通便的作用。用荷叶泡出的茶,具有扩张血管、清热解署及降低血压的特效,同时还是高血压、肥胖症者的福音。
野菊花茶
【原料】野菊花、决明子各3克。
【制法】将野菊花、决明子放入茶壶中,开水冲泡30分钟,每日一次。
【功效】野菊花加决明子泡茶饮用,具有平肝明目、清热解毒的作用,对高血脂、高血压、动脉硬化等症尤为适合。
山楂茶
【原料】干山楂片15克,冰糖少许。
【制法】用干山楂片泡茶,放入冰糖,一同饮用,每日数次。
【功效】山楂可以助消化、扩张血管、降低血压及血糖,经常饮用山植茶,对高血压有辅助治疗作用。
山楂不仅酸柑味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有良好的防治心血管疾病的功效。