夏季皮肤病高发，让很多患者痛苦不已，要想避免发病防晒很重要。

    夏季炎热、阳光猛烈、紫外线强度大、身体流汗多等都是导致皮肤病高发的原因，尤其是白癜风、日哂伤、光敏性皮炎等发病率更高，这与皮肤直接暴晒有很大关系，所以说夏季皮肤敏感人群要特别注重防晒。

    夏季防晒应该从两方面做起，一是避免紫外线照射过强的时间段外出，如早上10点到下午16点，这个时间为全天里紫外线最强的时候，最好不要出门，即使阴天紫外线强度也很高，不能掉以轻心；二是做好防晒工作，夏季防晒是必不可少的，出门最好穿长袖衣裤，戴帽子、遮阳伞、涂抹防晒爽等，尽量减少皮肤暴晒。

    夏季出汗多，皮肤适度大有利于细菌繁殖，这也是皮肤病高发的原因之一，所以夏季要注意个人卫生，保持皮肤清洁、勤洗澡、勤换衣服

    皮肤病患者也要注意饮食调理，饮食清淡为主，不免辛辣刺激、以及易诱发皮肤病的海鲜、牛奶等“发物”，多吃新鲜果蔬可提高自身免疫力，有助于抵抗疾病。

    一旦皮肤病发作还要及时就医，尽量避免自行用药，以免延误治疗。