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肚子大的原因是肠道菌群失衡?自查:菌落失衡的五大信号你有吗?

日期:2018-03-05   来源:   阅读数:4171

数据显示,现代人,尤其是都市人的排便量与20年前相比下降了20%左右,我们的肠道正承受着前所未有的压力,而且专业的清肠实验结果表明,从肠道中清除宿便后我们的体重可以下降1-15公斤,减肥就是这么容易,看来,清肠行动已经刻不容缓了。

葵花金维复合免疫球蛋白益生菌,让清肠行动变得更轻松,大品牌好产品,更容易得到消费者认可。

肠道菌群失衡的五大信号:

信号一:反复感冒

感冒一般是病毒和细菌侵害机体造成的,免疫力好的人在病毒或细菌侵害时会立即调动体内的免疫细胞自动防御,对抗和吞噬这些外来的侵略者。

但当人体免疫力低下时,这些病毒和细菌的侵袭远远超出了人体的反抗机制,所以就容易反复感冒。

人体的免疫系统有70-80%分布在肠道内或肠道周围,肠道菌落失衡会对免疫系统造成破坏,使得免疫力低下。

信号二:食物不耐受

一般来说,人体自身是由足够能力代谢降解单糖、淀粉和蛋白质的,但也有部分人是例外,比如说有些人无法降解乳糖,从而出现乳糖不耐受的症状。

肠道菌群失衡会导致人体肠道内的微生物和食物不匹配,导致食物不耐受,这样一来,这些食物摄入后不仅无法给我们带来健康的身体,还会导致肠道不适、甚至肠漏。

信号三:腹泻、便秘及其它肠易激综合征相关问题

肠易激综合症病因有很多,对于这种不适,目前主流医学无法完全彻底用药物进行治愈,但是研究表明,这些人与健康人群相比,肠道菌落相对不平衡,乳杆菌和双歧杆菌数量较低,所以服用一定量益生菌,可以减轻产气、痉挛等症状甚至痊愈。

信号四:胀气、口臭、舌苔厚

是的,没错,以上这些症状也是因为肠道菌落不平衡导致,因为当人体益生菌数目下降,腐败菌就会在上消化道内大量繁殖,导致食欲不佳、挑食、厌食,甚至出现口臭。

服用一定剂量益生菌可以抑制产胺的腐败菌的生长繁殖,吸收内毒素,降低毒素来源,改善挑食、厌食、积食、口臭。

信号五:皮炎、湿疹、过敏等皮肤病

慢性炎症、肠道紊乱和肠道通透性的增加在很大程度上导致了痤疮的发生,许多研究都表明肠道菌群的紊乱和痤疮的发生相关,使用益生菌、益生元和饮食干预都可以改善皮肤状态。

所以如果您觉得自己的皮肤肤色暗淡长痘痘,有痤疮、皮炎、湿疹等皮肤病,也可以尝试服用益生菌,或许会得到意外的收获哦。

以上五个信号指示起源于肠道疾病的一部分,如果您的身体有相关信号,或许您的肠道菌群要负责任,可以尝试改变肠道菌类,服用品牌益生菌产品。

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排便困难、办公室久坐缺乏运动、应酬较多、暴饮暴食、肤色暗淡长痘痘、口臭舌苔发黄、外出旅行水土不服、乳制品不耐受等人群。

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