针对多数人谈脱发色变的情况，欧柏生表示，一般的脱发不必恐慌，通过心理的调养和一般的食疗法即可缓解。如果脱发呈骤然性或每天脱落数量超过100根，就应该尽快到医院就诊，切忌私自买药“生”发。

职场人士恐“一脱俱光”

在广西中医一附院皮肤科门诊，前来就诊的王女士告诉记者，她在一家商场工作，平时工作很繁忙。不久前她早上梳头发现掉发很多，一扯就是好几根。她原以为这或许就是朋友说的秋天里的“季节性脱发症”，可脱发持续好多天都没减少。忧心忡忡王女士最后还是决定去医院就诊，因为她很担心一直掉下去会成“光头”。

据了解，类似王女士这样想法的职场人士不在少数。那么，脱发是不是伴随季节发生的呢？医生为此解释说，脱发的原因很多，但是，脱发的发生并无明显季节性，一年四季都会发生。不过，在季节交替时，就诊患者确实会明显增加。

斑秃和脂溢性脱发最常见

欧柏生介绍，中青年脱发的类型很多，其中临床上最常见的脱发是斑秃和脂溢性脱发。斑秃，俗称“鬼剃头”。病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。最初为小片脱发区，一片或几片，无自觉症状，骤然发病。病因可能由神经精神因素引起毛发生长的暂时性抑制，内分泌障碍，免疫功能失调等。

脂溢性脱发是指在皮脂溢出过多基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显，多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，开始逐渐自头顶部脱发，蔓延及额部。脂溢性脱发主要是内泌因素导致。双氢睾酮在头皮毛囊部位大量积聚，导致头发生长周期缩短，毛囊退化变小，毛发变细、变软、变短，毛发脱落。

而据广西中医学院附属瑞康医院皮肤科主任周萌介绍，如今很多潮流青年喜欢染烫头发，过度的染烫头发其实也会损伤头皮以及毛孔导致脱发。医生建议平时染烫头发不应过度频繁，每年一到两次为宜，并且期间还要有一定的时间间隔。

此外，还有一些疾病、药物、化学物、金属等也可造成脱发。

斑秃不治可致头发永不再生

欧柏生指出，无论是斑秃还是脂溢性脱发，跟患者的精神状态、生活饮食习惯都有密切联系。正因为中青年患者在工作上有一定压力，导致睡眠不足精神状态不佳等，容易引起自身内分泌失调和免疫系统混乱，导致脱发。因此，他建议如发现脱发较多，也不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。

不过，如果是每天脱落在100根以上或较明显的，还是建议到医院检查后有针对地治疗。因为如果是斑秃而得不到有效治疗，将出现永久脱落的严重后果。

切忌私自买药“生”发

如果发现脱发超过每日百根，该如何应对呢？欧柏生建议，治疗脱发用中医辨证治疗效果会更佳。因为脱发的类型和病理不同，医生不建议患者私自到药店买一些生长素之类的药物治疗，因为脱发原因各异用药也各异，胡乱用药非但治不好病，有时反而加重病情。

医生还建议日常生活中应注意头发保健。要特别注意保持良好的精神状态，注意精神调摄，保持心情舒畅，注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒，多吃一些黑芝麻、核桃、水果及五谷杂粮等含维生素高的食物。