恢复期是指疾病通过治疗以后，疾病的病因和症状都已基本消除，但人体的各方而功能尚未完全恢复的这段时间。这段时期身体比较虚弱，抵抗外邪的能力较差，如果不注意调理，既可使原病复发，又容易染上其他疾病，值得病人和家属注意。
    疾病的恢复期有什么禁忌呢?
    首先应禁忌过度疲劳。中医把因过度疲劳而导致疾病复发的现象称为“劳复”“劳”包括两方而的内容，一是指不能过早参加繁重的体力劳动和剧烈的体育活动，也包括过度的脑力劳动在内，以免气血耗伤.脏腑受损。二是疾病恢复期应禁忌房事。因过早同房或过度的性生活都能损伤人体的阴精，这两方而的原因都可使旧病复发，尤其是那些属阴虚内热的疾病恢复期更应注意。疾病的恢复期应适当休息，恢复工作应循序渐进，体力劳动者，先应由轻到垂，劳动时间不宜过长，使病体有一个适应过程。
    其次应禁忌骤进肥甘厚味食物。病后必须增加营养，调节饮食，但是，突然摄入过多肥甘食物可能分致疾病复发，中医称为“食复”疾病刚愈，脾胃功能尚未完全恢y.对肥肉、洒、糯米，火腿、咸鱼、腊肉、香肠、胡椒、海椒等滋腻辛煤之特别敏感.投之不当，助热生湿，很容易泞致热病、温病和湿热病父发.病人可表现再度发烧、腹胀、腹泻、厌食，舌苔厚腻等。一般认为，恢复期病人应该少食多餐，并应根据自己疾病的情况、体质的薄弱环节，子以“辨证论吃”，湿热病初愈，宜吃黄豆芽煮肉片汤、黄豆芽猪肝汤等，营养丰富又利于洁热除湿。脾阴虚的病人初愈，应吃生姜羊肉汤、砂仁牛肉汤、鱼肉粥等以助脾胃，待其消化功能完全恢复后，才逐渐改用健康人食谱.当然.病后之人也应戒烟、洒等不良哺好。并注意坚持适当的体育锻炼.注意清洁卫生，以增强体质，预防再次患病。