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胃病患者养生须知

日期:2011-04-25   来源:   阅读数:487

    一忌常吃稀饭。胃病患者大多喜欢吃稀饭。认为稀饭柔软,容易消化.减轻胃的负担。其实,除急性胃炎想让胃休息儿天外.一般胃病应少吃稀饭。吃稀饭更不易消化。
    平常吃食物强调要慢慢咀嚼,这不只是为了尝味和把食物嚼碎.还具有使食物和唾液混合的作用。因为唾液中含有可分解淀粉的消化酶,食物与其混合后.可由胃液来加以消化,最后由肠液协助完成整个消化过程。这里所说的唾液、胃液、肠液都是消化、吸收食物不可少的。如果只吃稀饭,就无法慢慢咀嚼,进人胃内的食物就无法在口内与消化液均匀混合,这就是吃稀饭反而不易消化的一个原因。另外.稀饭由于水分多,口腔和胃肠等分泌的消化液被稀释,食物就不能及时消化。加上稀饭体积大,使胃部膨胀.胃的运动会变得缓慢,这样就进一步增加了胃的负担,这是吃稀饭不易消化的另一个原因。
    因此,胃病患者不要以为稀饭好消化而光吃稀饭,只要仔细咀嚼干饭对胃也无害,反而有利消化,对胃病的好转和人的健康都有帮助。
    二忌常服止痛片。止痛片在临床上应用非常广泛,可治疗各种原因引起的疼痛,如头痛、关节痛、神经痛、肌肉痛、牙痛以及感口等。用了止痛片都比较有效。因此,有些人胃痛也吃止痛片.其结果不但胃痛不能缓解。反而疼痛更加厉害,有的甚至造成胃或十二指肠出血、穿孔而危及生命。
    止痛片含有乙酸水杨酸、非那西丁、咖啡因,大剂量使用对胃黏膜有直接刺激作用。并能促进胃酸分泌。胃酸再次对黏膜及溃疡处产生强烈刺激,就会使胃肠炎症加重.溃疡出血。
    即使没有胃痛的人。如果因其他病常吃止痛片。对胃也有影响,常常引起胃痛、恶心、呕吐、反酸、饮食减少等反应。
    所以.胃痛病人,不论是胃溃疡还是十二指肠溃疡.不论是胃炎.还是胃食积.都不要服用止痛片止痛。正确的方法是用普鲁木辛、胃复安、胃丙胺等药。现在,尤其是在农村.有相当多的人用止痛片治疗胃痛,这是一大错误,应立即改变这种做法,否则会带来更坏的后果。
    三忌常服小苏打。胃及十二指肠溃疡的病人,多有胃酸增加的现象,特别是十二指肠溃疡病更为明显,病人常感到剑突下热辣、烧灼,并有反酸暖气,饥饿时又疼痛难忍。此时有的病人吞服几片小苏打。就会顿觉胃中凉爽.症状减轻。因此.有些溃疡病人便经常服用小苏打治疗溃疡病,这是一种错误的理解。
    溃疡病之所以服了小苏打后.能使症状减轻,并不是溃疡得到了治疗,而是因为小苏打是一种碱性药.它能中和胃酸.缓和胃酸对溃疡面刺激的缘故。其实,这种方法只能治标。不能治木,常用还会使溃疡病加重。
    小苏打的成分是碳酸氢钠,它在与胃酸的化学反应中会产生二氧化碳气体.能反过来刺激胃酸分泌.从而引起继发性胃酸增多.使病情加重。同时,二氧化碳气体还会引起胃肠胀气,在胃扩张过程中刺激溃疡面,损伤血管.造成胃出血、胃穿孔的严重后果。因此,胃溃疡病人不能常服小苏打,也不能常饮用由小苏打配制的汽水。
    四忌盲目忌盐。一提起肾炎病人饮食.人们就想到忌盐。因为多食盐对肾炎病人确实不利,可使病情加重。因此,有些患肾炎病的人,就盲目忌盐,甚至达到不食盐的程度.以为这样会控制肾炎发展。其实忌盐并不是绝对必要,要根据病情而定。
    忌盐可发生低钠血症及脱水症。许多肾炎病病人由于较长时间连续服用利尿药,肾小管对钠的重吸收功能下降.会使钠从尿中大量丢失。此时.如果再一味强调严格限盐,往往容易使人发生低钠血症及脱水症.出现头晕、面容消瘦、倦怠乏力、皮肤弹性减退等症状。
    忌盐引起病人食欲不振。病人食盐过少,就会影响食欲,发生腹胀、恶心、呕吐等消化系统症状。
    只有发生高度水肿、水钠储留的病人,才应短时间内忌盐。因为人体多摄入1克钠盐.可在体内多储留200毫升水,这对肾脏不利。此时。甚至连含有极少钠盐的面包、油条、馒头都不宜食用,菜肴只好用糖来调味。
    如果病人轻度水肿和慢性肾功能不全、氮质血症、高血压者,则适于低盐饮食.每天摄人盐2'-3克.分配在三餐菜肴中.水肿消退后,则应渐渐恢复正常含盐饮食。
    患肾炎病人盲目忌盐不妥,会给人体带来不利。