现代生活电脑处处可见，不但成人甚至几岁的儿童都在玩电脑游戏，虽然电子产品有利于促进儿童智力开发，但也给儿童的视力造成了很大的影响，导致青少年近视患者迅速递增，家长在关注孩子健康的同时更要关注孩子的视力健康，让孩子们可以拥有一双明亮的眼睛看世界。

    儿童近视与日益增加的近距离用眼活动环境密切相关，儿童的眼球正处在发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，长时间进行阅读、书写、看电视、电脑等近距离活动，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚。长此以往，眼外肌对眼球施加一定压力，久而久之眼球前后轴就可能变长，导致近视。

    近视也与遗传和饮食有关，如果做到积极防治还是可以在很大程度上避免近视。首先要营造良好的环境，如视觉环境良好的标准化教室、适合儿童高度的桌椅等，这些是改善儿童近视的基础。其次，养成良好的用眼习惯，这就要求家长、老师多培养孩子的生活、学习习惯，用眼40-50分钟应该休息远眺、做眼保健****，不在太强或太弱的光线下读书，每天控制看电视和玩电子产品的时间等。再次，培养良好的饮食习惯，眼睛也要讲究营养，要想不近视也要在吃的方面多下功夫，要多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品，如动物肝脏、乳制品、鱼类、新鲜蔬菜水果等。还要少吃甜食。最后，适当运动必不可少，运动可以缓解眼部疲劳，既可增强体质又可防治近视。

    不良用眼习惯是现代儿童近视大增的主因，这其中过度使用电子产品是导致近视的首要因素，特别需要注意的是电子产品不但会诱发近视，还会影响儿童心理成长，是儿童处在自闭的环境中，失去与同伴交往的兴趣，易引起自闭症。电子产品还会引起其他眼疾，所以家长一定要避免孩子长期接触电脑、手机等，并做好定期检查，一旦发现眼部异常要及早治疗。